トリプルビーはダイエットに効果があるのでしょうか?

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ダイエットサポートサプリのトリプルビーとは?

今、ダイエッターに大人気のサプリメントのトリプルビーってご存知でしょうか?

あの土屋太鳳さん、すみれさん、黒木メイサさん、西内まりやさんなどモデルさんや芸能人のトレーナーとして成功している大人気トレーナーのAYAさんが監修していてAYAさん自身も飲んでいるダイエットサポートサプリメントなのです。



このトリプルビーですが、どのようなサプリメントなのでしょうか?

まず、トリプルビー(B.B.B)は、Beauty Build Bodyの略で美しいボディを作り上げるためのサプリメントです。どのように美しいボディを作り上げるかなのですが、まず筋肉を作り上げるところから始めて筋肉量を増やしたあとに、脂肪を燃焼、分解して美しいボディを作っていくダイエット方法のためのサプリになります。

最終的にはAYAさんのような体型を目指すダイエットのために補助的な役割をするサプリメントがトリプルビーなのです。

HMBを使ったサプリメントは他にもありますが、女性はあまりムキムキな体になってしまうと困ってしまうかもしれません。
そのような女性のために、ムキムキになりすぎないようにトリプルビーは配慮されて作られていますので女性にもやさしいサプリメントです。

ダイエットに筋肉は必要なの?

ところで、ダイエットには筋肉は必要なのでしょうか?

ダイエットといえば、脂肪を減らすことに注目して我慢をして食事量を減らしてしまうことが多いですが、食事を減らすダイエット方法ですとダイエットに成功しても、食事量を戻してしまうとすぐに体重は元通りになってしまうばかりか元の体重より増えてしまうことが多いのです。



いわゆるリバウンドというヤツですね!

食事量が減ってしまうとどうしても、代謝が減ってしまいますので消費するカロリーが減ってしまうのです。
ですから、食事量を戻してしまうと、以前の体重に戻ってしまうばかりでなく以前より体重が増えてしまうことがよくあるのです。

このダイエットされているかたに多いのが、ダイエットに成功する→リバウンドする→ダイエットに成功する→リバウンドする→ダイエットに成功?→リバウンドするといった繰り返しになってしまい、あきらめてしまうことになりやすいのです。

この良くないループを繰り返さないために、ダイエットのためにまず筋肉を増やすことから始めると良いでしょう。

筋肉が増える段階では体重が少し増えることもありますが継続していけば、食事制限ダイエットとは逆に代謝が増えていきますので消費するカロリーが増えていきます。

そうなれば、今度は少し食事を増やしても脂肪が消費されていきますので徐々に体重は減っていき、そしてリバウンドのしにくい体になっていくのです。

ダイエットにトリプルビーが効果的な理由

それではなぜトリプルビーがダイエットに効果的なのでしょうか?

リバウンドしにくいダイエットに効果的なのは筋肉をつけることなのですが、この筋肉をつける過程でトリプルビーは非常に効果的な役割をするのです。

トリプルビーには、筋肉量をアップするために役に立つHMBと、せっかく出来た筋肉を維持するための成分であるクレアチンがバランスよく含まれています。



そのため、少ない運動量でもトリプルビーを飲むことによって筋肉量を増やすのをサポートしてくれるのです。

また、持ち運びしやすい個包になっていて水なしでも飲める顆粒状になっていますのでいつでも飲めるようになり、飲み忘れを防止できます。

トリプルビーと運動について

トリプルビーを利用して効率よくダイエットするには、まず筋肉をつけることです。

そのためにはトリプルビーを飲むのと同時に運動をして筋肉をつける必要があります。他のHMB商品で運動もせずに痩せられる!などと表記しているHMB商品もありますが、運動も何もしないと筋肉はつきにくいです。

せっかくお金をだすのですから、しっかりとトリプルビーがどのようにダイエットに効果があるのか理解をしたうえで、効果が出るように運動や筋トレをしたほうがダイエットにつながります。

全く運動しなくても少しは効果があるかもしれませんが、トリプルビーをダイエットに生かす最低限の努力は必要です。

それでも、どのような筋トレや運動をすればいいのかわからないと思います。

わざわざトレーニングジムなどに通うのも面倒だし、費用的な問題もあるしそもそもトレーニングジムが近所にないということもあるかと思います。

そのような場合のために、少ない運動でもトリプルビーでダイエットの効果が出るようにトリプルビーにはファンクショナルトレーニングのDVDが無料でついてきます。



このDVDには、トリプルビーで効果を上げるための運動が収録されていますのでこのDVDを見ながら自宅で運動をすればダイエットに効果のある運動が出来ます。

このDVDは、「トクトクモニターコース」というトリプルビーのお試しコースの特典としてついてきます。

この「トクトクモニターコース」ですが、初回分は送料分の負担で済みますし、2回目以降もお得な価格で購入できるので是非利用してみてください。

30日間の返品保証もついていますのでもしダイエットの効果がでないといった時にも安心して利用することが出来ます。

トリプルビーの効果的な飲み方は?

トリプルビーで効果的に筋肉をつけてダイエットするためには筋トレとはいかなくても、簡単な運動は必要です。

それでは、いつトリプルビーを飲めばいいのでしょうか?

トリプルビーに含まれるHMBですが約30分で体に吸収されます。そして、その作用が続くのが3〜4時間以内と言われています。

ですから、運動を始める30分前くらいに飲むのが良いでしょう。

また、もし運動前に飲むのを忘れても運動後30分以内であれば効果があると言われていますので、運動する時にはトリプルビーを飲むようにしましょう。

トリプルビーは、しっかりとその働きを理解して飲めばダイエットに効果がありますが、何もしないのであればダイエットにはあまり効果がないかもしれません。



しっかりと毎日継続してトリプルビーを飲んで、しっかりと運動することが出来る人には効果のあるダイエットサポートサプリメントと言えるでしょう。

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「トリプルビーってダイエットに効果があるの?効果的な飲み方は?」について

大人気のダイエットサポートサプリのトリプルビーはダイエットに効果があるのでしょうか?カリスマクロスフィットトレーナーのAYAさんが監修したダイエットサポートサプリを飲んでダイエットに成功できるのか調べてみました!